-

Priser

Årskort 3600:-
Halvårskort 2100:-
Månadskort 450:-
10 ggr kort 700:-
Gyminstruktion 150:-

Studentpris

Årskort 3200:-
Halvårskort 1800:-
Månadskort 450:-

Vi erbjuder även
personlig träning.

Öppettider

Gymmet är öppet 05.00-23.00 365 dagar om året.
Receptionen är öppen för kortförsäljning mm.
13.00-18.00

Hitta hit

Adress:
Börjegatan 66
In på gården bakom varuhuset
Mix Mix.

Leta efter det

Mar
7

Massage

Skriven av admin
- mars 7th, 2010

Effekter av massage

Snabbare återhämtning

- En ansträngd muskel återhämtar sig snabbare genom massage. Ämnesomsättningen i musklerna påverkas positivt, ”slagg” fraktas bort. Detta ger möjlighet till intensivare träning för idrottaren som på så sätt får möjligheten att höja sin prestation.

Smärtlindring/rehabilitering

Genom att stimulera tryck och beröringsreceptorer i huden sker en smärtdämpning i de aktuella musklerna. massage befrämjar även cirkulationen i musklerna. Spända och smärtande muskler kan bero på en störd cirkulation. Massage kan fördubbla blodflödet i musklerna. Läkprocessen av vissa muskelskador påskyndas av massage. Genom massage kan utbredningen av ärrvävnad begränsas. Massage ger på så sätt en snabbare och bättre rehabilitering.

Välbefinnande

Massage ger psykiskt välbefinnande genom att antistresshormonet oxytocin frigörs vid beröring, vilket ger en lugnande och avslappnande effekt.

KOM OCH PROVTRÄNA GRATIS!

Välkommen!

Antonisgym ligger vid Börjetull i Uppsala. Vi vill erbjuda ett tillgängligt gym som passar alla, motionärer såväl som elitidrottare eller funktionshindrade.

KOM OCH PROVTRÄNA GRATIS!

Nyheter

SEPTEMBER: Missa inte vår fantastiska studenterbjudande under september: 3 halvårskort till priset av 2!!! Dessutom får alla studenter provträna gratis under en hel vecka! Vi har ett nytt samarbete med Muskelcentrum Naprapatklinik som ligger i Sala Backe; rabatt till alla som tränar på Antonis Gym, läs mer under Övrigt - Samarbeten.

Delta

Bra Länkar

Arkiv